那时的晚霞

那时的晚霞

舍·旺齐莱·照日格图他走进位于乌兰巴托东侧的“桑思尔”小区,看看手里记下的地址,气喘吁吁地爬上了四楼。此时,他感到自己..
百岁老人的幸福金鸡年

百岁老人的幸福金鸡年

陈里予当鸡年的新年钟声响起时,陈亚珍老人迎来了108岁,此生第九个本命年。百岁以后迎来的本命年,心若冰清,天塌不惊。108岁..
老年人杂病验方

老年人杂病验方

杂病验方秘笈肖强老人失眠:丹参、远志、硫磺各10克共研末,每天用水调药粉2克,填肚脐,外用胶布固定。老人尿频:补骨脂120克..
老人摔倒 还要不要扶

老人摔倒 还要不要扶

本刊编辑部过去一年,有关老年人的负面报道不少,先是大妈们跳广场舞扰民频频受到暴力报复,后是四川达州老人摔倒被扶反讹3个..
罗浮山寿星 长寿之道

罗浮山寿星 长寿之道

寿星里的长寿之道在广东省惠州市博罗县的西北部,矗立着我国十大道教名山之一的罗浮山。罗浮山空气清新,道教养生文化历史悠久..
听老人唠叨就是尽孝

听老人唠叨就是尽孝

听老人唠叨就是尽孝金恩泽老人几乎是每个家庭中话最多的人了。可能几句话能说清的事,他却说个没完没了;只是犯个小小的错误就..
老人用醋泡脚 可改善睡眠

老人用醋泡脚 可改善睡眠

老人用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,原因在于,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过泡脚,使醋渗透足部表层皮肤,加..
“不着急”才能活百岁

“不着急”才能活百岁

不着急才能活百岁何君林一位年过百岁的老人至今能扛着锄头种玉米,一顿能吃一碗肉,这听上去是不是很神奇?他就是1913年出生的..
“无声环境”不利老人健康

“无声环境”不利老人健康

聂勇军专家曾做过这样一个实验:将一群志愿接受测试的老人放在一个完全隔音,没有一点声响的房间里,结果两个小时之后,这些老..
早饭晚吃,晚饭早吃

早饭晚吃,晚饭早吃

卢大平一日三餐,老人往往更注重食物质量,但对于进餐时间却一向马马虎虎,要么就是为了晨练提前吃早饭,要么就是将就家人延后..